桑葚枸杞泡水女人一般是能喝的，可以起到滋補(bǔ)肝腎、生津潤(rùn)燥的功效，但是在喝的時(shí)候一定不要過量。
桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實(shí)，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效。而枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。對(duì)于患有肝腎陰虛以及早衰癥的女人，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥］罔坭脚菟梢云鸬秸{(diào)節(jié)的作用。而且桑葚枸杞泡水中還具有一定的化學(xué)物質(zhì)，比如花青素，此種物質(zhì)對(duì)女性的眼睛有很多益處，可以幫助女性緩解視力疲勞。
雖然桑葚枸杞泡水女人能喝，而且對(duì)身體健康也有很多好處，但是女人在喝的時(shí)候一定不要過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對(duì)桑葚和枸杞過敏的患者應(yīng)禁止喝，以免引起過敏反應(yīng)。
女人平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，對(duì)身體健康也有很多好處。
