血糖5.6高嗎,需要注意些什么

血糖5.6就是指血糖5.6毫摩爾每升,血糖5.6毫摩爾每升并不高,需要注意健康飲食。

血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量,血液中含有的葡萄糖能夠為全身的組織以及器官提供能量,如果含有的葡萄糖含量過低,就有可能會影響到身體的正常運轉,導致患者出現頭暈、耳鳴的現象,如果血液中含有的葡萄糖含量過高,也有可能會對身體造成影響,導致患者出現血糖高或糖尿病。

正常人的空腹血糖值在3.9~6.1毫摩爾每升之間,餐后兩小時的血糖值要小于7.8毫摩爾每升,患者的血糖值在5.6毫摩爾每升,不管是空腹血糖值,還是餐后兩小時的血糖值,都屬于正常范圍之內,所以血糖5.6毫摩爾每升并不高,但是在平時也一定要注意健康的飲食,保持營養均衡,有利于身體健康。

平時可以多做一些體育鍛煉,能夠增強身體的免疫力。

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