走路太多腳底長水泡如果水泡較小,就需要及時更換舒適的鞋襪,適當(dāng)休息,待水泡自行吸收。如果水泡較大,可以外用碘伏消毒處理后用無菌注射器抽出泡內(nèi)液體,涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物。
走路太多腳底長水泡常是摩擦性水泡,是皮膚的外、內(nèi)層間異常的組織液蓄積所成的小水袋。是因運動摩擦產(chǎn)生的外力造成其表皮與皮下組織分離形成間隙,并會使間隙充滿組織液,皮膚的外層表皮成為水泡的表層。水泡內(nèi)層的皮膚呈紅腫、濕熱,有刺痛感。雖然大部份的水泡都很小,但卻易造成疼痛,從而影響人的活動范圍和力度。
平時生活中需要穿戴舒適的鞋襪,避免長期走路,以免造成機(jī)械磨損。走路也需要注意正確姿勢,應(yīng)該是眼睛注視前方,放松脖子、肩膀和后背,手臂在身體兩側(cè)自由擺動,勻速的活動。