龍眼肉和茯苓、酸棗仁、大棗、茯苓等一起蒸可以治療失眠，但具體使用情況需要醫(yī)生的指導(dǎo)。
龍眼肉，中藥名。為無患子科植物龍眼的假種皮。味甘，性溫。歸心、脾經(jīng)，具有補益心脾，養(yǎng)血安神之功效。常用于氣血不足所導(dǎo)致的心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。
酸棗仁，中藥名。為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。味甘、酸，性平，歸心經(jīng)，具有養(yǎng)心補肝、寧心安神、斂汗、生津之功效。用于陰血不足導(dǎo)致的心悸怔忡，失眠健忘、體虛多汗等。龍眼肉與酸棗仁合用具有養(yǎng)心補肝益眠的功效。
大棗，中藥名。是鼠李科棗屬植物的成熟果實。味甘，性溫，無毒，歸脾、胃經(jīng)，具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用。適用于氣血不足導(dǎo)致的失眠健忘、乏力便溏等癥狀。龍眼肉與大棗合用具有補脾益氣安神的功效。
茯苓，中藥名。是多孔菌科臥孔屬真菌茯苓的干燥菌核。味甘淡、性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，茯苓的功效是利水消腫、滲濕，健脾寧心，可以治療水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸、失眠等癥狀。龍眼肉與茯苓合用具有健脾寧心助眠的功效。
龍眼肉和以上幾味藥材一起蒸可以治療因氣血虛弱所導(dǎo)致的失眠，具體表現(xiàn)有入睡困難、睡后易醒、氣虛乏力、食欲不振、唇甲色淡、月經(jīng)量少色淡、脈細(xì)弱等。
需要注意的是，患有糖尿病的人群不宜服用，以免升高血糖。另外如果有口舌生瘡、五心煩熱、舌苔黃膩、口苦易怒、脈弦數(shù)的人群不宜服用，以免加劇癥狀。
