根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腿部肌肉或者肌腱疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腿部的肌肉或者肌腱勞損的疾病原因。
臨床上除了局部疼痛的癥狀以外，通常還可能會伴有腿部酸脹，局部牽拉感，緊束感以及髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)，以及腿部的肌肉，肌腱豐富，而且發(fā)達(dá)，在平時起著保護(hù)以及維持下肢的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)或者還關(guān)節(jié)活動的作用。
所以，在出現(xiàn)了肌肉或者肌腱勞損的疾病癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運動，盡量少做髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)的劇烈動作，以避免出現(xiàn)癥狀加重的情況。
同時還需要注意保暖，通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療手段，來使肌肉肌腱組織放松，如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，來緩解疼痛，一般情況下，通過一到兩周時間的自我治療和休息，疼痛的癥狀可以逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
