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• 鼻子特別癢怎么辦

  首先是避免接觸，再就是可以進(jìn)行鼻腔沖洗。鼻腔沖洗通常用的是生理鹽水，在藥店里都能買到鼻腔沖洗器，鼻腔沖洗器放上生理鹽水，進(jìn)行鼻腔的清洗可以把鼻腔里邊的引起過敏的過敏原沖洗掉，從而減輕鼻子發(fā)癢的癥狀。另外，現(xiàn)在也有鼻腔護(hù)理，像鼻用生理海水，也可以通過噴鼻的方式，把鼻腔里邊引起鼻子發(fā)癢物質(zhì)清洗掉，從而緩解鼻子發(fā)癢的癥狀。鼻子發(fā)癢在醫(yī)學(xué)上最常見的原因是過敏性鼻炎，如果在發(fā)癢的同時(shí)，還伴有眼睛發(fā)癢、喉嚨發(fā)癢、打噴嚏、流清水鼻涕等情況，就說明可能對某些物質(zhì)發(fā)生了過敏。鼻子發(fā)癢如果確實(shí)是過敏性鼻炎，到醫(yī)院里做化驗(yàn)往往能夠查出來。

  

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  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1577次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64428次

• 脾氣特別大失眠怎么辦？
  失眠中醫(yī)上稱為不寐，易急易燥引起的失眠，中醫(yī)上見于不寐中的肝火擾心證。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝瀉火，鎮(zhèn)心安神的功效。亦可以口服中成藥，百樂眠膠囊能夠起到滋陰清熱，養(yǎng)心安神的功效。亦可以口服天麻鉤藤顆粒能夠起到平肝熄風(fēng)，清熱安神的功效。平時(shí)要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，如憂慮，憤怒，驚恐等，要以順其自然的心態(tài)對待睡眠，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜。多參加一些體育運(yùn)動，參加一些能夠陶冶情操的文藝活動，平時(shí)飲食上要以清淡飲食為主，不要過飽過饑，多吃一些易消化的食物，要少食辛辣刺激油膩性食物，要保持睡眠環(huán)境安靜舒適。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:20”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 1429次

• 為什么最近脾氣特別大
  脾氣特別大，可能是近期生活事件，與對生活事件的認(rèn)知造成的沖突導(dǎo)致的，可能屬于一種正常的情緒發(fā)泄途徑，我們要平時(shí)可以通過增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，通過向登山游泳的活動。有研究證明，運(yùn)動可以增加體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化，有抗焦慮抗抑郁的作用，而且通過運(yùn)動可以放松身體情緒，保持相對穩(wěn)定狀態(tài)。如果說脾氣特別大的狀況，持續(xù)存在超過兩周，就要詳細(xì)的去了解整個(gè)情緒變化狀況，建議到心理科和精神科就診。通過精神科檢查或者是兩表等相關(guān)，輔助檢查明確診斷，對于有精神心理疾病的，盡早就醫(yī)防止病情加重。
  語音時(shí)長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 6174次

• 脾氣大怎么辦
  如果脾氣大，很有可能是工作壓力過大，或者是生活壓力過大導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況，最好是要把情緒發(fā)泄出來。還有就是脾氣大很有可能是疾病所導(dǎo)致的，如果肝病或者是煩躁所引起的，這個(gè)時(shí)候最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以吃一些疏肝丸。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-25 4406次

• 失眠脾氣大怎么回事
  病情分析：這種情況有可能是更年期植物神經(jīng)功能紊亂造成的。意見建議：可以適當(dāng)?shù)目诜幬铮染S素片，維生素b1，安神補(bǔ)腦液，加味逍遙丸，還可以進(jìn)行中草藥調(diào)理，入睡困難可以口服藥物佐匹克隆片。再通過日常生活調(diào)理一下，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，聽聽音樂，多與家人和朋友溝通和聊天，家人應(yīng)該給予多多的關(guān)心和理解，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-18 1502次

• 懷孕女人脾氣大怎么辦
  孕期很容易出現(xiàn)情緒波動，準(zhǔn)媽媽要增強(qiáng)心理承受能力，學(xué)會控制情緒，適當(dāng)聽聽音樂看看書，放松自我。也可以適當(dāng)?shù)淖鲈袐D瑜伽，這是非常不錯(cuò)的選擇，還有助于順產(chǎn)，對產(chǎn)后生產(chǎn)有非常大的好處。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕⒆邉樱灿兄诰徑馇榫w，不要自己一個(gè)人悶在家里。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 124次

• 失眠特別嚴(yán)重怎么辦
  失眠是許多人面臨的問題，若情況特別嚴(yán)重，可采取綜合治療策略。首先，應(yīng)識別并處理可能導(dǎo)致失眠的潛在原因。其次，通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行心理治療、合理運(yùn)動和適當(dāng)使用助眠藥物，可以有效緩解嚴(yán)重失眠的癥狀。1、改善睡眠環(huán)境保持臥室安靜、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次