拉不出屎指排不出大便，吃全素排不出大便是否正常應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷，如果是1~2天內(nèi)排不出大便，而且沒有出現(xiàn)其他不適，通常正常，如果超過2~3天還排不出大便，并且出現(xiàn)了伴隨癥狀，通常不正常，建議及時就醫(yī)，明確原因配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、正常：
如果在平時生活中以吃全素為主，可能會導(dǎo)致機體缺乏一定的油脂，在這種情況下，可能會導(dǎo)致腸道蠕動變慢，使得食物在腸道里的停留時間變長，出現(xiàn)不排便的現(xiàn)象。如果只是1~2天內(nèi)排不出大便，而且也沒有出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊的干預(yù)。
2、不正常：
如果超過2~3天仍然排不出大便，并且出現(xiàn)了伴隨癥狀，如腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、食欲減退等，通常是不正常的，可能是功能性便秘、腸道功能紊亂等原因引起的，可以通過便常規(guī)檢查、直腸指診等進(jìn)行明確的判斷。
建議平時注意營養(yǎng)均衡，不可以挑食偏食，可以適量吃雞肉、牛肉、魚肉等營養(yǎng)價值高的食物。
