最近，我的一個朋友，他一直飽受失眠多夢的困擾，嚴重影響了他的日常生活質量，導致白天疲倦乏力，注意力難以集中。他擔心長期失眠會影響身體健康，于是我和他一起去了趟醫院咨詢專業的醫生。

醫生在詳細了解他的病情和身體狀況后，針對他的失眠特點和顧慮，給出了如下四種藥物的建議：

1、艾司唑侖片：這是一種常用的安眠藥，主要通過增強大腦中的抑制性神經遞質來發揮催眠作用。適用于治療短期失眠、焦慮癥等。醫生建議朋友在睡前服用，但要注意不要長期服用，以免產生依賴性。

2、褪黑素片：褪黑素是一種天然激素，對人體生物鐘具有調節作用。適用于治療因生物鐘紊亂導致的失眠，如時差反應、老年人失眠等。

3、刺五加片：這是一種中藥制劑，具有補氣養血、安神定志的功效。適用于治療氣血兩虛型失眠、多夢、心悸等。

4、佐匹克隆片：這是一種新型催眠藥，通過改善大腦神經元的通訊來發揮催眠作用。適用于治療各種原因導致的失眠，如焦慮型失眠、抑郁型失眠等。

最后，醫生強調，藥物治療只是緩解失眠多夢癥狀的一種手段，更重要的是要調整生活習慣，如保持規律作息、避免咖啡因和酒精等刺激性物質、適當鍛煉等。同時，如果癥狀持續加重，應及時就診，尋求專業醫生的幫助。