蛋療指的是雞蛋療法，一般情況下，雞蛋療法祛斑不是真的有作用。出現長斑的情況后，建議前往正規醫院選擇正確的方法改善。
雞蛋療法主要是利用雞蛋對皮膚進行按摩，而雞蛋是一種營養價值較高的食物，主要可以起到補充營養以及提供能量的作用，對改善皮膚并無作用，因此使用雞蛋療法不能夠去除斑點。
若是想要祛斑，可以通過激光治療、果酸煥膚、微針治療等醫美方法改善。
1、激光治療：
其原理是利用激光的脈沖穿透皮膚，然后產生氣化，最終將黑色素粉碎成細小顆粒。激光治療，一般參考價格為1500~3000元/次，治療2~3次可見一定改善，維持時間大概為3~5年。如果操作不當，也可能存在一些潛在的風險，比如皮膚燒傷、色素加深、感染等。
2、果酸煥膚：
利用高濃度的果酸使老化角質層脫落，還可以使新的膠原蛋白再生，對祛斑有作用。果酸煥膚，一般參考價格是500~1000元/次，3~5天可見一定改善，可維持6~12個月，如果濃度過高，可能會燒灼皮膚。
3、微針治療：
通過機械性刺激，刺激皮下膠原蛋白的再生，從而改善面部色斑。微針治療，一般參考價格是1000~2000元/次，5~7天可見一定的改善，大概維持6~8個月，如果操作不當，可能有出血、感染等副作用。
皮膚出現不適癥狀后，一定要選擇科學合理的方法治療，不可以盲目的輕信偏方。
