后腦勺蒙蒙的頭有點暈一般是睡眠不足、神經衰弱、頸椎病、高血壓、高脂血癥等原因導致的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、睡眠不足：
經常熬夜，不注意休息，會影響神經的正常功能，患者可能會出現頭暈的癥狀，還會伴隨皮膚暗沉、有黑眼圈等癥狀，可以通過規律作息進行改善，每天要早睡早起，晚上需要在10點前睡覺，早上6點左右起床，讓身體充分休息，能緩解癥狀。
2、神經衰弱：
這種疾病可能是精神壓力過大導致的，會導致精神過度緊張，從而使患者出現后腦勺懵懵的，還可能會有頭暈的癥狀，部分患者還伴隨失眠、頭痛等癥狀?？梢宰襻t囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療，這些藥物可以在飯后用溫水送服。
3、頸椎病：
該疾病一般是頸椎出現了退行性改變，突出的頸椎間盤會對局部神經根造成壓迫，從而出現頭暈、后腦勺發悶的癥狀，同時還會伴隨惡心、嘔吐等不良反應，可以遵醫囑服用頸復康顆粒、頸康膠囊、頸舒顆粒等藥物治療，這些藥物需要在飯后服用，能減少對胃腸黏膜的刺激。
4、高血壓：
這種疾病可能是不良的飲食習慣、遺傳因素等原因導致的，如果血壓控制不穩定，會導致血管內血容量增多，容易影響神經的正常功能，使患者出現后腦勺蒙蒙的，還會伴隨頭暈、頭痛、全身乏力等癥狀，可以在醫生的指導下，在飯后服用硝苯地平緩釋片、吲達帕胺片、卡托普利片等藥物治療，這些藥物需要完整吞下，不能掰開，也不能嚼碎。
5、高脂血癥：
此疾病一般是飲酒過量、雌激素缺乏等原因導致的，血脂異常升高，容易使患者出現頭暈、后腦勺蒙蒙的，還會伴隨胸悶、跛行等癥狀，可以遵醫囑服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療，這些藥物需要用溫水送服。
治療疾病期間應該保持科學合理的生活方式，才能使疾病更好的恢復。
