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老人腰痛的原因有哪些和治療方法

=腰痛是老年人常見的健康問題,其成因復雜多樣,主要包括不良姿勢、體重過重、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥及腰椎骨折等。針對這些不同的原因,治療方法也各異。

長時間保持不良姿勢,如久坐、久站,可能導致腰部肌肉緊張和疼痛。因此,老年人應保持正確的姿勢,并使用適當的家具來輔助。

體重過重會增加腰椎負擔,通過適量運動和均衡飲食控制體重,是減輕腰痛的有效方法。

骨質疏松癥是老年腰痛的另一常見原因,由于骨骼變薄脆弱導致。治療時,可考慮使用牡蠣碳酸鈣片、維生素AD軟膠囊等藥物,以增強骨強度。

腰椎間盤突出癥則可能因重體力勞動或不良姿勢引發,治療時可采用布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解炎癥和疼痛。

此外,腰椎骨折也會導致腰痛,這通常與跌倒等外傷有關,需要及時通過手術來進行處理。

老年人應遵醫囑用藥,如有任何不適,應立即就醫,以免延誤治療。

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