肚子一陣陣擰勁疼是指腹部一陣陣痙攣痛，腹部一陣陣痙攣痛可能是寒冷刺激、外傷、腸易激綜合征、急性胃腸炎、腎結石等原因導致，需要及時就醫。
1、寒冷刺激：
如果在日常生活中沒有加強腹部的保暖，受到寒冷刺激后會引起腹部組織痙攣，此時會出現疼痛，還會使局部皮膚溫度偏低。需要加強保暖，根據天氣的變化添減衣物，也可以用熱水袋進行熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、外傷：
腹部受到擠壓后會引起軟組織受損，此時會出現痙攣痛，還會伴有腫脹以及皮膚發紅等現象。可以用冰袋進行冰敷，能夠促進皮下的毛細血管收縮，避免腫脹持續加重，還可以緩解疼痛，等到24小時后，可以用熱水袋熱敷，能夠促進血液循環，起到消腫的作用。
3、腸易激綜合征：
該疾病和食物不耐受、遺傳有關，患病后會引起胃腸道功能紊亂，出現腹部疼痛以及排便習慣改變等癥狀。可以遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌二聯活菌散、乳酸菌素片等藥物治療，能夠使胃腸道功能恢復正常。
4、急性胃腸炎：
如果不注意飲食衛生或者出現細菌感染，會導致胃腸道發生急性炎癥，還會因為炎癥刺激而引起胃腸道異常痙攣，一般會表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。可以遵醫囑服用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療，能夠幫助病情恢復，并且要多喝水，以免出現脫水的情況。
5、腎結石：
發病原因和代謝異常、尿路感染有關，患病后會因為腎結石移動或者嵌頓在腎盂輸尿管部位而出現腎絞痛，使患者感覺腹部痙攣，還會伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫生操作下進行體外沖擊波碎石術、經皮腎鏡取石術、輸尿管鏡取石術等手術治療，術后要臥床休息，不能進行劇烈的運動，保持傷口清潔干凈。
患者在恢復期間要及時調整飲食，不能吃辣椒、大蒜、洋蔥等刺激性的食物，也不可以喝酒。
