一般吃高膳食纖維類的食物，比如芹菜、菠菜、冬瓜等可以潤腸通便，因為膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，有助于腸道內宿便的排出，但是并不能代替藥物發揮治療疾病的作用，也可以在醫生指導下通過使用中成藥的方法改善。
中成藥方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物中的成分均是藥食同源，其中添加了火麻仁與郁李仁，能夠潤腸去燥、改善大腸燥結，也加入了桑葚能夠增加腸液分泌、調理腸道環境，還加入了蜂蜜，能夠發揮補血、滋肝益腎的功效，也可以發揮補中潤燥的作用。上述成分一起搭配，能夠利用通、調、補三效合一的方法，潤腸通便，改善大便干結、糞便干硬、排便困難等現象。其中的藥性比較溫和，即使長時間應用也是可以的，并且對于特殊人群，比如老年人、產后以及術后等身體虛弱的便秘人群也可以應用。
此外，如果有痔瘡，容易導致局部組織充血和腫脹引起排便困難，此時可以遵醫囑使用馬應龍痔炎消片、萬通痔速寧片等藥物治療，能夠發揮清熱解毒、通便的作用?；謴推陂g也需要嚴格加強飲食習慣以及運動習慣，合理的生活習慣，既可以保證機體功能的正常運轉，也可以起到輔助控制病情的作用。
如需用藥，或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
