喉嚨有點不舒服考慮是用嗓過度、細菌性感冒、甲型流感、慢性咽炎、喉息肉等原因引起的，建議及時就醫，尋找出具體的原因，進行針對性的改善。
1、用嗓過度：
如果生活中長期大聲講話，并且講話時間過長，容易導致用嗓過度引起喉嚨隱痛、干燥等癥狀。此時可以適當的減少說話頻率、降低說話聲音，也可以適量的增加飲水量，能夠起到滋潤咽喉，緩解不適癥狀的作用。
2、細菌性感冒：
該病是細菌侵犯上呼吸道所引起的疾病，患病后隨著細菌數量的不斷增多，會導致咽喉以及鼻腔黏膜充血和腫脹，從而引起陣發性咽干、咽痛、鼻塞等癥狀?？梢宰襻t囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療，其中的藥物成分能夠對細菌起到抑制與殺滅作用?；疾∑陂g身體免疫能力比較低，所以需要隨溫度以及季節變化增減衣物，預防受涼。
3、甲型流感：
是由甲型流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，患病后會對喉嚨部位造成刺激和損傷，從而引起咳嗽、喉嚨不舒服、肌肉酸痛等癥狀?？梢宰襻t囑在飯前或飯后口服利巴韋林顆粒、鹽酸伐昔洛韋膠囊、磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物治療。用藥期間也需要保證清淡飲食，定時進餐，還需要注意營養均衡，以利于身體恢復。
4、慢性咽炎：
患病后在炎癥的不斷刺激下，會出現喉嚨異物感、燒灼感、干燥感等癥狀。可以遵醫囑使用清喉利咽顆粒、清咽滴丸、銀黃含化片等藥物治療，能夠發揮清熱解毒、消炎利咽的功效。用藥期間應忌口辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以免延長恢復期。
5、喉息肉：
該病是發生于喉部的良性息肉病變，患病后隨著喉息肉體積的不斷增大，會對周圍組織造成壓迫和刺激，主要表現為聲音嘶啞、喉嚨壓迫感等癥狀。可以在醫生操作下通過喉息肉切除術治療，術后需要戒煙戒酒，避免吃過燙的食物，以免影響術后恢復。
患者在積極配合醫生治療的同時，也需要保持樂觀平和的心態，避免較大的情緒波動。
