概述:

消化不良可以吃山楂、沙果等水果來恢復(fù)健康,蘋果也可以,但是個(gè)人以為山楂是最好的選擇。對于消化不良而言,胃腸蠕動偏慢,導(dǎo)致食物不能完全被消化吸收,山楂具有非常好的助消化作用,里面含有果酸,對于食物的消化能力會更強(qiáng),有利于排便,防止出現(xiàn)便秘及其他消化道癥狀。另外,山楂中還含有豐富的維生素,特別是對于患者吃肉食,比如豬肉、牛肉、羊肉等導(dǎo)致的消化不良,有很好的助消化作用,又能防止肉食所引起便秘的癥狀。

癥狀及病因:

消化不良通常是指上腹部出現(xiàn)的疼痛或不適,可同時(shí)伴脹氣、早飽、餐后脹滿感、惡心、嘔吐、納差、胃灼熱、反胃和噯氣等癥狀,這些癥狀單一或同時(shí)存在,可呈持續(xù)性,或反復(fù)發(fā)作。消化不良可由多種食物、藥物、胃腸道疾病和系統(tǒng)疾病引起,約40%前來就診的患者可以找到器質(zhì)性或生理性病因。

飲食注意:

消化不良者平時(shí)除了要飲食清淡、多吃含消化酶的食物,含大量高纖維的食物,也建議要多吃新鮮的蔬菜,如西紅柿,西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,這種物質(zhì)有助消化、利尿、能協(xié)助胃液消化脂肪。同時(shí),西紅柿富含豐富的維生素C,能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: heyzo小向美奈子在线| 人妻av一区二区三区精品| 久久久久久亚洲av无码专区| 国产精品乳摇在线播放| 李丽珍蜜桃成熟时电影在线播放观看| 在线播放免费播放av片| 免费五级在线观看日本片| 一个人www免费看的视频| 精品国产一区二区三区香蕉| 性xxxxx护士第一次| 北条麻妃在线视频| www成人在线观看| 狠狠色丁香久久婷婷综合五月| 大肉大捧一进一出好爽视频 | 亚洲精品tv久久久久久久久| 99热在线获取最新地址| 欧美色图一区二区| 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 亚洲1区1区3区4区产品乱码芒果 | 久久国产色av| 色噜噜狠狠色综合中文字幕| 成人精品免费视频大全app| 刺激videoschina偷拍| eeuss影院www在线观看免费| 中国黄色在线观看| 精品深夜av无码一区二区老年| 很黄很色的女同性互慰小说| 你好老叔电影观看免费| 91老湿机福利免费体验| 欧美aaaaaa| 国产乱偷国产偷高清| 丁香伊人五月综合激激激| 男男chinese同志gay露脸飞机| 处破痛哭A√18成年片免费| 国产一区二区不卡老阿姨| 中文字幕の友人北条麻妃| 男人桶进女人p无遮挡小频| 在线免费观看欧美大片| 亚洲va在线va天堂va不卡下载| 香蕉成人伊视频在线观看| 成人免费高清完整版在线观看|