腿老抽筋可能是下肢靜脈曲張、缺鈣、運動量過度等導致的，需要通過手術、補鈣、按摩等方法治療。
腿老抽筋怎么回事該怎么辦
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-11-095666次
1、下肢靜脈曲張。有下肢靜脈曲張腿部的血液循環(huán)就會出現(xiàn)障礙，就會引起缺血性的抽筋，可以進行下肢的血管彩超檢查明確診斷。可以穿彈力襪進行治療，嚴重后可以進行手術治療。
2、缺鈣。長期缺鈣神經(jīng)肌肉興奮性增強就容易出現(xiàn)腿抽筋，在各個年齡段都會出現(xiàn)，需要及時補鈣，可以多進食含鈣高的食物，也可以多曬太陽。
3、運動量過度。白天腿部的運動量過大導致了肌肉緊張，肌肉痙攣就容易引起小腿抽筋，而且劇烈運動也會導致小腿部位乳酸堆積引起小腿酸痛、腿抽筋等癥狀。可以采取按摩，熱敷等方法緩解癥狀。
所以出現(xiàn)了腿抽筋需要及時進行檢查，對因治療，平時也可以進食含鈣的食物，多運動，增強體質。
以上內(nèi)容僅供參考
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