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• 柚子是涼性還是熱性的

  柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是屬于偏涼性的食物。柚子具有生津止渴、潤(rùn)肺健脾、化濕祛痰的作用，柚子的果肉性質(zhì)偏寒，不適脾胃功能不好的人群使用，脾胃虛寒的人，吃了柚子后會(huì)引起胃腸道的不適，有的人會(huì)出現(xiàn)腹痛或者是腹瀉。柚子里面含有豐富的維生素C，還有一些膳食纖維，因此柚子可以保持皮膚的彈性，而且可以抑制黑色素的形成，還可以防止皺紋的生成，因此可以起到美容養(yǎng)顏以及護(hù)膚的作用.其次柚子里邊含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于消化不良以及噯氣、積食的病人是可以起到治療作用的。柚子的有效的生物成分還可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以柚子對(duì)心腦血管疾病還有一定的預(yù)防作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 37891次

• 銀耳涼性還是熱性

  銀耳味是甘的，性是平的，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強(qiáng)免疫力的功效。盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長(zhǎng)期大量的飲用，銀耳因?yàn)樾再|(zhì)是偏涼的，所以寒性體質(zhì)最好不要長(zhǎng)期食用，如果吃了以后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。另外外感風(fēng)寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹(jǐn)慎的服用。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 20820次

• 柿子是涼性的嗎
  柿子屬于涼性，柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有清熱去燥，潤(rùn)肺化痰，軟堅(jiān)，止咳生津，健脾止痢止血等功能。可以緩解大便干結(jié)，痔瘡疼痛或出血，干咳，頭痛，高血壓等癥。所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓，動(dòng)脈硬化，內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉煎服或沖開(kāi)水當(dāng)茶飲也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，降低血壓，增加冠狀動(dòng)脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。潤(rùn)肺生津、清熱止血，健脾解酒降血壓。柿子也是人們比較喜歡食用的果品、甜膩可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含的維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，假如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子所攝取的維生素c基本上就能滿足一天需要量的一半，所以吃些柿子對(duì)人體的健康是很有益的。中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰，清熱生津，澀腸止痢的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 28683次

• 胡蘿卜是涼性的嗎
  胡蘿卜不是涼性的食物是平性的食物，不熱也不寒，例如苦瓜、西瓜、西紅柿等，是寒性的食物，胡蘿卜性平，中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)中氣，健胃消食壯元陽(yáng)，安五臟，治療消化不良、咳嗽與夜盲癥，都是有較好的療效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30到40倍，胡蘿卜進(jìn)入人體以后能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為豐富的維生素a，然后被身體吸收利用，這樣是彌補(bǔ)了維生素a的不足，所以在日常生活中，一定要注意多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，都是有非常大的好處，還可以提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防便秘等情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 43675次

• 黑豆是涼性的嗎？
  病情分析：不是涼性的。黑豆屬于平性食物，而且藥用價(jià)值比較高，還有大量的花青素，具有抗氧化的作用，而且還有美容養(yǎng)顏等功效。適量的吃黑豆對(duì)腎臟還有一定的好處，而且還能起到潤(rùn)腸通便等作用。意見(jiàn)建議：黑豆的吃法很多，建議可以將黑豆打成豆?jié){、做豆腐或者煮飯、煲湯等食用，能夠使黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得更好，千萬(wàn)不能生吃。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-10 7204次

• 山藥是溫性還是涼性的？
  病情分析：山藥既不是溫性，也不是涼性的，屬于一種平性的藥材。山藥藥食同源，藥用價(jià)值很高，在我國(guó)大部分地區(qū)都有種植。可以入藥、也可以熬湯、還可以做成粥品，能夠起到健脾助消化的作用，而且還能鎮(zhèn)靜安神、美容養(yǎng)顏。意見(jiàn)建議：山藥適合大多數(shù)人群使用，不會(huì)給身體健康造成任何危害，平時(shí)建議多吃一些山藥粥，對(duì)于脾胃虛弱的患者來(lái)說(shuō)有非常好的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-07 58006次

• 柿子是涼性的嗎
  柿子通常是涼性水果。在中醫(yī)理論中，食物被劃分為不同的性質(zhì)，包括寒、涼、溫、熱等，這些屬性與人體的生理病理狀態(tài)密切相關(guān)。柿子因其涼性屬性，在食用時(shí)需特別注意個(gè)體差異及特殊人群的體質(zhì)需求。柿子的涼性，主要體現(xiàn)在其能夠清熱、瀉火、解毒的功效上。這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 木瓜是涼性的嗎
  木瓜一般不會(huì)是涼性的，而是溫性的，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些木瓜，對(duì)身體健康有好處，但是不可以一次性吃過(guò)多，以免出現(xiàn)胃部不適。木瓜是一種比較常見(jiàn)的食物，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃一些木瓜可以幫助身體補(bǔ)充所需的各種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康有好處，但是要注意不可以一次性吃過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹的癥狀，可以在醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 3653次