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• 月經(jīng)期間可以吃無花果么

  無花果不會(huì)引起月經(jīng)量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發(fā)生，所以可以在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期吃東西主要是忌諱可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經(jīng)期隨著月經(jīng)血的排出需要增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經(jīng)期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產(chǎn)品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-08 2214次

• 月經(jīng)期間吃冷的會(huì)怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進(jìn)入胃部后，會(huì)引起全身的血管收縮，這樣會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮，會(huì)引起下腹部的疼痛，或者會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。在月經(jīng)來的時(shí)候，可以喝溫?zé)岬募t糖姜片水，有助于驅(qū)寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 2723次

• 月經(jīng)期可以吃南瓜嗎
  月經(jīng)期可以吃南瓜，但一定要適量，不宜過量，過量的攝入容易引起胃腸道的不適，從而出現(xiàn)下腹部疼痛，引起經(jīng)期疼痛加重。正常女性月經(jīng)期以清淡飲食為主，盡量避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期女性的機(jī)體抵抗力下降，如果進(jìn)食一些不適合的食物容易導(dǎo)致胃腸道的不適，從而加重經(jīng)期的腹痛，有時(shí)伴有腰骶部的疼痛，可以通過自身調(diào)節(jié)，或者是心理調(diào)節(jié)而緩解經(jīng)期的不適感，大部分女性可以平穩(wěn)的度過月經(jīng)期，但有時(shí)女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改變體位進(jìn)行緩解，如果不能緩解時(shí)，也可以口服止痛藥物來緩解疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2021-08-12 1652次

• 月經(jīng)期間吃紅豆薏仁
  月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆薏仁水，是沒有任何影響的，不過薏米一定要放在鍋里炒一下，這樣可以去除薏米的寒氣。薏米能夠促進(jìn)血液和水分的新陳代謝，有活血、調(diào)經(jīng)止痛、利尿、消水腫作用，紅豆藥用可以用清蒸解毒、利尿消毒，通氣除煩，經(jīng)期是女性條件身體重要的事情，這個(gè)時(shí)候喝紅豆薏米湯具有利于水腫的作用。不過紅豆薏米也應(yīng)該少喝，不要喝太多，而且期間一定要注意薏米紅豆粥應(yīng)該是在早飯后午飯之前使用，上午這個(gè)時(shí)間段是胃脾經(jīng)相繼開始工作的時(shí)段，補(bǔ)脾胃的東西這個(gè)時(shí)候吃事半功倍。如果選擇的時(shí)間不合適就會(huì)對(duì)人的身體造成很大的影響，影響胃對(duì)于食物的吸收，而且不能夠?qū)⒋竺缀娃踩始t豆同煮，大米生長(zhǎng)在水里，本身就屬于濕氣重，同時(shí)熬粥會(huì)讓粥粘稠也會(huì)破壞了意米紅豆的自身功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 11922次

• 月經(jīng)期間可以吃南瓜嗎
  女性在月經(jīng)期間通常是可以吃南瓜，這是因?yàn)槟瞎现皇菍儆诔Ｒ姷氖澄?，主要是補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素和微量元素，而南瓜并沒有活血化瘀的作用，也不含有激素，所以在月經(jīng)期間使用不會(huì)對(duì)月經(jīng)有任何不良影響，因此在月經(jīng)期間就可以吃南瓜。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 3403次

• 月經(jīng)期間洗頭有哪些壞處
  病情分析：月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，洗頭容易感受風(fēng)寒，導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)血排出不暢，還容易使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，寒氣吸入引發(fā)頭痛，洗頭時(shí)一定要注意水溫不要太低，洗頭后不要用風(fēng)筒吹，及時(shí)保暖，防止著涼感冒。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，月經(jīng)期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1504次

• 月經(jīng)期間吃南瓜壞處
  南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量食用通常對(duì)女性健康有益。然而，在月經(jīng)期間食用南瓜，也可能存在一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。南瓜含有較高的糖分，對(duì)于糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定的女性來說，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高，從而加重身體負(fù)擔(dān)。因此，這類女性在經(jīng)期應(yīng)特別注意
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 月經(jīng)期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經(jīng)期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘問題。良好的腸道蠕動(dòng)有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對(duì)熱量較低，對(duì)于月經(jīng)期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次