一歲多寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，可能是缺鈣，也可能是環(huán)境不舒適導(dǎo)致。可以通過(guò)使用藥物或者調(diào)整環(huán)境改善。
1、缺鈣：
缺鈣可能是鈣攝入不足或者鈣流失過(guò)多引起，如果寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，可能就會(huì)表現(xiàn)出睡覺(jué)不踏實(shí)，總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，可能還會(huì)伴有生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，免疫力降低等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒或者葡萄糖酸鈣口服溶液治療。
2、環(huán)境不舒適：
如果寶寶睡覺(jué)的環(huán)境比較嘈雜，或者光線比較強(qiáng)烈，可能就會(huì)影響寶寶睡眠，出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)、總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去的現(xiàn)象，這種情況可以通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境進(jìn)行改善，睡覺(jué)的時(shí)候盡量保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光的照射。
日常生活中需要多觀察寶寶的狀況，如果有不良反應(yīng)，還要及時(shí)到醫(yī)院就診，飲食方面要合理的安排，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
