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淤青發黃一般還得14~21天能好。

淤青是指軟組織損傷后,皮下毛細血管破裂出血引起。開始表現為青紫色,7天左右隨著血紅蛋白分解逐漸變成淡黃色。一般淤青都是因外傷引起的,如果受傷時間比較短,在48小時以內建議給予冷敷,可以幫助減輕淤青的面積及程度。如果超過48小時,建議用熱敷,可以促進淤青的吸收和淡化,一般有淤青的時候都會伴隨著水腫,可以應用煮熟的雞蛋蛋清給予在淤青的地方輕輕滾動,促進水腫的吸收以及減輕疼痛。

淤青發黃也是皮下組織在慢慢修復的一個過程,一般14~21天就能恢復正常,建議平常可以適當的用熱毛巾熱敷,促進血液循環,加速康復。如果還出現皮下疼痛的現象,可以選擇口服一些舒筋活血、消炎止痛的藥物,如活血止痛膠囊和三七片等。注意休息,避免勞累,注意受傷部位的防寒保暖,不要長時間保持一個姿勢,應適當進行運動。

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