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• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 9325次

• 缺鐵性貧血的癥狀

  缺鐵性貧血的癥狀，跟其他貧血的癥狀，基本上是相同的。貧血的癥狀主要是乏力、活動后心慌氣急、記憶力下降、消化不良，個別嚴重的還可以有失眠、心率加快等等這些情況。比較特殊的有一個癥狀，就是缺鐵以后會影響一些酶的代謝，所以個別病人可能會有吞咽困難，這個是比較特殊的一種缺鐵性貧血的癥狀。除了吞咽困難以外，還有一個比較特殊的癥狀，就是異食癖。就是有缺鐵性貧血的病人，他喜歡吃一些古怪的東西，比如磚塊甚至于泥土，有這些特殊的癖好，這種嚴重缺鐵性貧血的特殊的癥狀。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 25319次

• 如何預防營養性缺鐵性貧血？
  預防營養性缺鐵貧血，必須保證有正確的生活方式，就是有規律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根據身體狀況耐受的情況制定適合的活動訓練強度。飲食需要合理安排，做到營養搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如攝入一些含有高鐵元素的動物性食品，如奶制品、蛋類食品、肉類食品，這些食品含鐵元素都是比較高，平時可以適當多吃一些。如患者是女性患者在月經期的時候由于月經量比較多，失血量比較多也可以多攝入些，植物性食品如核桃、櫻桃，也是含鐵比較高，平時也可以多攝入一些。補充鐵元素的時候還需要積極補充的維生素C及氨基酸，這樣可以促進鐵元素的吸收。
  語音時長 1:32”
  潘琳莉 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-05 2553次

• 如何預防營養性缺鐵性貧血
  針對這一組貧血主要是由于飲食不均衡，吃的含有鐵劑的食物比較少，或丟失鐵比較多而引起的這一組疾病。所以在飲食方面可以進行預防，首先可以口服一些含鐵劑比較豐富的食物，比如動物的肝臟、動物的肉類，這些都可以補充鐵劑。水果當中的櫻桃含鐵量是比較豐富的，可以多吃一些；可以口服水果蔬菜，補充維生素C，能夠促進鐵劑的吸收。要預防丟失而引起來的缺鐵性貧血，比如由于女性的月經量過多，要進行糾正，預防營養不良性貧血。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-02 2130次

• 什么是營養性貧血
  營養性貧血，是指因機體生血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生命素D等物質相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。多發于6個月至2歲的嬰幼兒、妊娠期或哺乳期婦女以及胃腸道等疾病，所致營養物質吸收較差的患者，其中缺鐵性貧血是最常見的。
  張立輝 副主任醫師日照市中醫醫院

  2018-11-26 2802次

• 營養性貧血有哪些表現
  營養性貧血，是指因機體生血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生命素D等物質相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。比較常見的表現就是臉色發白，經常頭暈，然后容易患口角炎，胃炎，有些還會指甲不平整，腹瀉，毛發脫落等。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-26 1803次

• 小兒營養性缺鐵性貧血的預防
  小兒營養性缺鐵性貧血可以通過堅持母乳喂養、多吃鐵元素豐富的食物、掌握科學的喂養技能等方式預防。1、堅持母乳喂養：預防小兒營養性缺鐵性貧血需要堅持母乳喂養，母乳當中的鐵元素利用率以及吸收率都比牛奶要高得多。越小的嬰兒越容易出現貧血的問題，如果這個時候放棄了母乳喂養，貧血的癥狀有可能會加重。4個月之后可
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 199次

• 小兒營養性缺鐵性貧血的治療措施
  小兒營養性缺鐵性貧血的治療措施可以通過生活調理以及藥物治療等。1、生活調理：大多數的患者可能是因為日常生活中喜歡吃辛辣刺激類的食物、喜歡喝碳酸飲料，如辣醬、生姜、可樂等導致的營養性缺鐵性貧血，建議患者不要挑食，要做到飲食營養均衡，可以適當的吃一些菠菜、木耳、豬肝、大棗、花生、豬肉等食物，來補充身體的
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 109次