當我們談到懷孕，很多人首先想到的是驗孕棒上的“+”號，或者是第一次聽到寶寶心跳的激動時刻。但在這些明顯的跡象之前，其實還有一個微妙的階段——那就是受精卵著床。雖然它可能不會帶給你明顯的感受，但你的身體確實在悄悄發生一些變化。

1、身體疲勞：當精子和卵子結合形成受精卵成功著床后，身體通常會釋放大量黃體素，容易使體溫升高，引起全身疲勞。

2、惡心：受精卵成功著床后一般會逐漸分泌人絨毛膜促性腺激素，體內的雌激素和孕激素水平也會逐漸的升高，所以可能會有陣發性惡心現象。

3、乳房脹痛：在此階段體內激素通常會發生較為明顯的變化，可能會刺激乳腺腺泡發育，從而引起輕微乳房脹痛感。

在孕早期需要注意些什么呢？

1、飲食調整：以少量多餐為主，每天可以吃2~3次輔食，且每次吃的量不宜過多。每次進食后建議臥床半小時，以緩解孕吐。

2、情緒調整：孕婦需要學會自我調節，保持積極的心態，可以每天留30分鐘聽一些輕柔的音樂，看一些喜劇電影或電視劇，讓自己在笑聲中放松心情。

無論是否出現上述癥狀，女性在懷孕初期都應該注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，以確保胚胎的健康發育。