前幾天，一位40歲的女性患者，焦急地來到我的診室，她告訴我她的左腋下持續疼痛已經有一段時間了，勞累后還會加重這種疼痛感。

而且疼痛已經持續一段時間了，她擔心是不是患上了什么嚴重的疾病。

在詳細詢問了她的癥狀并進行了一系列的檢查后，我為她揭開了疼痛背后的原因。

首先以我多年的臨床經驗來看，左腋下疼痛與某些疾病有關，比如淋巴結炎、乳腺增生癥、心臟病等。

于是我讓這位患者做了血常規檢查、CT檢查、B超檢查等，最終確診為乳腺增生癥。

在這里我還給這位患者提出了幾點建議：

1、調整生活習慣：在患病期間一定要保持充足的睡眠，每天建議在10點之前入睡，睡眠時間要在8個小時以上，同時保持情緒穩定，對病情恢復有幫助。

2、熱敷：出現疼痛癥狀時，可以使用熱毛巾對乳房部位進行熱敷，每天可以熱敷1~2次，每次熱敷的時間是20分鐘左右，這樣能夠加速血液循環，有利于改善病情。

最后，我想對所有關注自己身體健康的朋友們說：身體的不適往往是身體在向我們發出信號，提醒我們關注自己的健康狀況。

請不要忽視這些信號，但也不要過度恐慌。及時就醫，聽從醫生的建議，保持積極的生活態度，我們一定能夠守護好自己的健康。