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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 336477次

• 孕婦可以吃荔枝嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 80170次

• 一歲寶寶能吃荔枝嗎
  一歲的寶寶可以吃荔枝。荔枝含糖量比較高又富含多種維生素以及鈣，鐵，鋅等微量元素，有利于機體營養素的攝入，可以增強免疫力。但是荔枝也含有一些其他不易吸收的元素，比如有機酸，果膠等等。所以不宜空腹食用荔枝，也不要多吃。另外荔枝是屬于溫熱的食物，食多了容易上火，還有可能會造成腹瀉。寶寶在吃荔枝的時候要注意，不能一整顆食用，家長應注意分顆給寶寶吃，避免堵塞咽部，導致氣管異物的吸入，造成呼吸困難的。
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  劉娟 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-03 6340次

• 一歲寶寶可以吃菠菜嗎
  一歲寶寶是可以吃菠菜的，首先它是綠色的蔬菜，具有豐富的葉綠素以及纖維素可以促進孩子大便的排泄，防止便秘的發生，而且還含有較豐富的鐵，也可以糾正孩子缺鐵性貧血的發生。一歲寶寶已經可以跟著大人一起飲食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括雞蛋，肉，魚，蝦以及新鮮的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山藥，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子這些都是可以的，有利于孩子補充足夠的纖維素，維生素，微量元素等等。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-17 7361次

• 一歲寶寶可以吃荔枝嗎
  一歲的寶寶是可以吃荔枝的，但是不能過量的食用荔枝。這種水果含有豐富的水分，可以給孩子補充足夠的水分，而且也含有豐富的維生素c以及一些微量元素，對孩子的生長發育都是非常有幫助的。過量的食用，可以造成孩子脾胃虛弱，造成腹脹，嘔吐，腹瀉等癥狀的出現。
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-23 6308次

• 一歲寶寶能吃荔枝嗎
  病情分析：1歲寶寶可以吃荔枝，但是千萬不要吃多了，吃一兩個即可，并要剝掉里面籽。荔枝里面糖分很高，吃多了容易導致反應性低血糖，低血糖厲害會危及小孩生命。意見建議：1歲小孩應該以母乳或配方奶為主，添加蛋黃，稀飯，面條，蔬菜，水果等輔食。水果以蘋果、香蕉等當季水果為主，避免進食反季節水果。其中荔枝過多吃容易導致低血糖，芒果容易導致過敏。
  胡檢生 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-06-30 1602次

• 一歲嬰兒可以吃荔枝嗎
  一歲嬰兒一般情況下可以吃荔枝，但是需要注意適量。荔枝是日常生活中比較常見的一種水果，其果汁含量豐富，并且口感軟糯、味道甜美，可能會受到寶寶的喜愛。此外，荔枝的營養價值也比較高，含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、礦物質等成分，對于一歲的嬰兒來說
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-11 0次

• 一歲可以吃楊梅嗎
  一歲是否可以吃楊梅應根據具體情況決定，若對其不過敏，通?？梢猿裕魧ζ溥^敏，通常不可以吃，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、通?？梢猿裕簵蠲穼儆诒容^常見的水果，其酸甜可口，并且含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，一歲的孩子如果對楊梅不過敏，適量的吃，能夠為身體補充營養和能量，并且其中的酸性成
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-26 0次