肚子痛一般是指腹痛，睡到半夜腹痛可能是憋尿、受涼、胃腸炎等原因所致。
1、憋尿：
睡覺(jué)前如果喝了過(guò)多的水，可能會(huì)導(dǎo)致尿液增多，當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液增多時(shí)，壓力增加就可能會(huì)引起脹痛，這種情況一般屬于生理現(xiàn)象，可以通過(guò)排尿緩解。
2、受涼：
半夜的溫度一般會(huì)比較低，如果沒(méi)有做好腹部的保暖，可能會(huì)導(dǎo)致腹部受涼引起腸道痙攣，出現(xiàn)腹痛，可以通過(guò)做好保暖改善，也可以使用熱敷的方式緩解。
3、胃腸炎：
可能是細(xì)菌或病毒感染所致，發(fā)作時(shí)由于炎癥的刺激會(huì)引起胃腸功能紊亂，表現(xiàn)出腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、寒戰(zhàn)等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸環(huán)丙沙星片、利巴韋林膠囊、布洛芬緩釋片等藥物治療。
除了可能是以上原因引起外，還可能是闌尾炎、腎結(jié)石等原因所致，要積極就診治療。平時(shí)在睡覺(jué)時(shí)可根據(jù)溫度的變化及時(shí)添減被褥，預(yù)防受涼或過(guò)熱。睡前避免喝過(guò)多的水，以防增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，還容易影響到睡眠質(zhì)量。飲食方面要避免吃寒涼、不潔凈的食物，也要盡量減少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥
末等。
