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• 便秘應該吃什么

  便秘應該采取飲食調理聯合藥物治療的方式來應對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規律進食時間也很重要，一日三餐定時進行，有助于胃腸形成規律消化節奏，避免消化紊亂引發便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進排便，使用時要保證充足水分攝入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內形成高滲環境，保留水分軟化糞便以達通便效果，不過長期大量使用可能引發電解質紊亂，需遵醫囑合理使用。此外，對于肝膽失調相關的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進消化等機制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機制來看，膽寧片能夠促進膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進腸道內糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調整飲食、增加運動的同時，也可以在醫生指導下適當服用膽寧片，調理肝膽，改善便秘。中華醫學會消化病學分會功能性胃腸病協作組.膽寧片臨床應用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫師中南大學湘雅醫院

  2025-11-04 7905次

• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 44160次

• 夜盲癥吃什么
  夜盲癥屬于缺乏維生素a造成的，具體表現就是在燈光黑暗或者是晚上的時候視物不清。一般夜盲癥患者，建議可以口服維生素AD膠丸治療。平時的食物應多吃一些富含維生素a和胡蘿卜素的食物。維生素a最好的來源是動物的肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、芹菜以及核桃仁等。胡蘿卜素和維生素a能產生相互促進的作用，對夜盲癥的效果也是很好的。平時的蔬菜有：有色的蔬菜，菠菜、豌豆苗、胡蘿卜、辣椒，甜薯，油菜等等。
  語音時長 01:17”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 8290次

• 夜盲癥吃什么食物
  夜盲癥是屬于缺乏維生素a造成的，一般夜盲癥具體表現就是在燈光黑暗，或者是晚上時視物不清，可以口服維生素AD膠囊治療。飲食中富含維生素a的食物有：動物的肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、芹菜以及核桃仁兒等，還可以多吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜里面有胡蘿卜素。胡蘿卜素和維生素a能產生相互促進的作用，對于夜盲癥的治療還是不錯的。除此之外，含有胡蘿卜素的食物有：有色的蔬菜如菠菜、豌豆苗、辣椒、甜薯，油菜等。
  語音時長 1:15”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 7558次

• 夜盲癥吃什么
  患有夜盲癥的患者，需要飲食多樣化。多吃一些富含維生素a的優質蛋白食物。如一般有動物內臟的，乳類、蛋白質，綠色蔬菜及新鮮的水果等飲食應全面，加強營養 可以指定一個多樣化的食譜。
  張雪雁 主治醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-02 1702次

• 夜盲癥吃什么藥
  病情分析：夜盲癥可以有多種眼科疾病造成，是眼科比較常見的癥狀，治療上首先要明確診斷具體是哪種原因導致的。意見建議：對于最常見的維生素a缺乏性夜盲癥，通過補充維生素a，例如魚肝油等就可以治療。而視桿細胞營養不良或視網膜色素變性造成的夜盲癥，目前并沒有好的辦法來治療，通過避免強光刺激，能夠有效的延緩它的進展。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-04-24 1402次

• 夜盲癥應該吃什么
  夜盲癥患者應該吃魚肝油、草莓、蔬菜、維生素A軟膠囊、銀杏葉片等。夜盲癥是一種視覺障礙，患者在暗光環境下視力明顯下降，難以看清物體。夜盲癥的主要原因是視網膜中的感光細胞受損，導致視覺暗適應能力下降。因此，補充一些對視網膜有益的營養物質是有助于
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-11-22 0次

• 夜盲癥患者吃什么食物好
  夜盲癥患者吃富含維生素A的食物、深綠色和紅黃色蔬菜、富含維生素C和維生素E的食物比較好。患者在調整飲食的同時，還應積極就醫，尋求專業醫生的幫助。1、富含維生素A的食物：富含維生素A的食物是夜盲癥患者的首選。維生素A是構成視覺細胞內感光物質的
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-06 0次