一般吃紅棗、動物肝臟、黃體酮軟膠囊等食物和藥物催月經。

1、紅棗:

是一種比較常見的食物,營養價值比較高,其中含有豐富的膳食纖維、鐵元素等,可以在一定程度上改善缺鐵性貧血的癥狀,還可以幫助緩解缺鐵性貧血導致的月經異常。

2、動物肝臟:

其中含有豐富的蛋白質和鐵元素,可以為身體提供充足的能量,也可以防止缺鐵性貧血,適量的吃能夠增強體質,可以幫助月經周期恢復正常。

3、黃體酮軟膠囊:

屬于孕激素類藥,主要成分是黃體酮,可以輔助治療排卵功能障礙引起的月經失調,患者可以在專業醫生指導下適量的吃。

除了可以吃上述食物和藥物以外,一般還可以吃瘦肉、烏雞白鳳丸、婦科千金片等。來月經期間,需要保持良好的生活習慣,不要吃生冷寒涼的食物,比如冰淇淋、冰塊等,以免導致氣血運行不暢,導致月經發生變化。

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