這種現(xiàn)象也是正常的，大部分情況下這種響聲是一種生理性的響聲，出現(xiàn)響聲的時(shí)候還會(huì)伴有腰部的明顯的舒服的感覺，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，都會(huì)導(dǎo)致腰椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，這種情況下黃膜就會(huì)出現(xiàn)嵌頓，在改變的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致正常的滑膜恢復(fù)到正常的位置，就會(huì)引起出現(xiàn)響聲。小關(guān)節(jié)內(nèi)的氣體在轉(zhuǎn)動(dòng)一步的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)氣泡，并且出現(xiàn)氣泡的破裂，也會(huì)出現(xiàn)腰部的響聲。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了疼痛的癥狀，這種情況下就是一種疾病，需要積極的注意休息，有可能是過度的滑膜炎癥，有可能是關(guān)節(jié)軟骨的損害，避免久坐避免彎腰避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變事實(shí)，這種情況下一般都是比較少的。
