??中醫理論中，“血熱”這個詞常常讓人充滿疑惑??有人覺得血熱是身體“有火氣”，也有人不清楚它到底意味著什么。那么，血熱究竟好不好呢？下面就來為你揭開它的神秘面紗??
??血熱好不好？
從中醫角度來看，血熱并非好事。
正常情況下，人體內的氣血運行有序，陰陽平衡。但當血熱出現，血液受熱邪侵擾，流動速度加快且變得紊亂，就會引發一系列健康問題。比如，血熱容易導致皮膚出現變化，常見的痤瘡、紅斑、濕疹，很多都與血熱相關，因為熱邪會熏蒸皮膚，使皮膚出現紅腫、瘙癢等癥狀；血熱還會影響血液的正常循行，導致牙齦出血、鼻出血、月經量增多等出血癥狀；此外，血熱的人往往情緒也容易波動，經常感到煩躁、易怒、失眠??。
由此可見，血熱會給身體帶來諸多困擾，需要我們重視起來。
??血熱的常見成因有哪些？
1、???飲食因素
?長期大量食用辛辣、溫熱、刺激性食物，如辣椒、花椒、烈酒、油炸食品等，是引發血熱的常見原因???。這些食物會在體內積聚熱量，損傷陰液，導致陽盛陰虛，進而引發血熱。
2、??情緒因素
?情緒波動過大、長期處于焦慮、抑郁、暴怒等不良情緒中，會使肝氣郁結，氣郁化火??。肝主藏血，肝氣不舒，郁而化火，就容易灼傷陰血，導致血熱。現代生活節奏快、壓力大，很多人長期處于精神緊繃狀態，這也是血熱人群增多的原因之一。
3、??外感因素
?在特殊的氣候環境下，如夏季高溫、干燥，人體容易感受外界熱邪；或者身處溫熱病流行的環境，外感溫熱之邪侵入人體，也會引發血熱。
血熱會給我們的身體帶來不少困擾，但只要了解它的成因，做好預防，詳情見圖片，就能有效避免血熱的危害??關于血熱，你還有哪些疑問，歡迎在評論區留言交流呀～
