腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，給患者帶來不少困擾。那腎結石有哪些注意事項及飲食禁忌呢？下面就一起來了解一下吧！

腎結石的注意事項

1、多喝水：保證充足的水分攝入，每天至少飲用2000毫升水。這有助于稀釋尿液，減少結石形成的風險，并促進小結石的排出。

2、適度運動：適當進行運動，如散步、慢跑、跳繩等。運動可以促進身體的新陳代謝和血液循環，有助于結石的移動和排出。但要避免過度勞累和劇烈運動。

3、定期復查：定期進行泌尿系統的檢查，如B超、尿常規等。及時了解結石的變化情況，以便采取相應的治療措施。

腎結石的飲食禁忌

1、限制高草酸食物：減少草酸攝入可降低結石形成風險。

2、避免高嘌呤食物：高嘌呤易導致尿酸結石。

3、控制鹽的攝入：過多的鹽會增加腎臟負擔。

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