舒張壓,即心臟舒張時動脈血管內的壓力,是衡量心血管健康的重要指標。其正常值范圍通常被定義為60-89mmHg,這一范圍內的舒張壓能夠確保心血管系統維持正常的血液流動,從而保障身體的正常生理功能。

高血壓根據舒張壓的不同水平分為三級:1級高血壓(90-99mmHg),2級高血壓(100-109mmHg),3級高血壓(大于等于110mmHg)。隨著級別的升高,心血管疾病的風險也相應增加。對于持續性的高血壓,醫生建議服用降壓藥物。普利類、沙坦類藥物如培哚普利、依那普利、厄貝沙坦、纈沙坦等,是降低舒張壓的有效藥物。若單一藥物效果不佳,還可聯合使用比索洛爾、美托洛爾等藥物。

除了藥物治療,患者還應注意生活方式的調整,包括低鹽低脂飲食、適量運動等,這些措施有助于更好地控制血壓水平。

舒張壓的正常范圍是維護心血管健康的關鍵,了解并控制好這一指標,對于預防心血管疾病至關重要。

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