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• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現在是一個可逆性疾病。實際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉化成，程度輕一點或者完全恢復到正常狀態。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復到一定的程度。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-07 21739次

• 脂肪肝飲食注意事項

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 14663次

• 脂肪肝食譜大全
  引起脂肪肝的病因是挺多的，但是單從吃這一方面來說呢，還是要跟病人強調管住嘴、邁開腿，所以在吃東西的方面要多加引起注意。注意不要吃油膩的比如說豬油、肥肉、豬腳，還有動物的內臟，這些里面含有的膽固醇比較高。如果說吃雞肉的話也強調不要吃雞皮，不要喝雞油湯。還有的就是要戒酒，同時我們也要防止吃東西過多，也會引起脂肪肝。也不是提倡病人完全不吃肉，這樣也不行，主要是提供一些重要的蛋白質，吃一些瘦肉、魚肉，還有就是魚身上脂肪比較多的地方也不要多吃。還有，一些患者每天都吃一些瓜子、花生和堅果類的食物，這些也是要少吃。因為這些也可能會加重脂肪肝的情況。平時的食譜主要是以青菜、素菜還有一些高蛋白食物以及水果、蔬菜為主。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-17 9368次

• 脂肪肝每天食譜大全
  脂肪肝的病人每天食譜大全沒有必要制定的那么詳細，其實并不是說某樣東西一定不能吃，只是需要少吃，適當的吃，脂肪肝具體飲食原則最關鍵的還是限制每天飲食總量，要根據每天活動的需求來制定一個總體飲食的水平，然后要注意合理的分配三餐，晚餐要適當的少吃，然后在這個基礎上才是去進行飲食結構的調整，要適當的限制動物內臟、動物油脂，高膽固醇的食物，高熱量的食物，比如巧克力以及奶油等。同時，一定要積極的參加體育鍛煉，只有參加體育鍛煉體重才可以控制的比較理想，脂肪肝才可以控制的比較理想。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-04 3173次

• 脂肪肝吃什么食譜大全
  病情分析：脂肪肝的飲食一定要結合實際情況來進行治療和處理，脂肪肝的飲食要遵循低熱量，高蛋白質，高纖維，高維生素的飲食，要調整飲食結構，食物的種類要豐富，營養要均衡，三餐的分布要合理。意見建議：針對脂肪肝出現的肝臟功能不正常，需要加強護肝降酶等綜合處理的，一定要結合實際情況來分析。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-11 2501次

• 重度脂肪肝的飲食食譜都有什么
  引起重度脂肪肝的原因是多樣的，治療以去除病因，治療原發病為主，必須要根據患者的具體病情進行綜合治療才能夠奏效，合理的膳食結構，是重度脂肪肝重要的治療手段之一，如脂肪肝患者需要適當限制高脂肪食物的攝入，如盡量少吃肥肉和油膩食品，保證優質蛋白的攝入，如瘦肉、魚肉等。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1705次

• 脂肪肝飲食食譜大全
  脂肪肝的飲食要注意限制脂肪和碳水化合物的攝入：按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5到0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，例如魚類等。碳水化合物每天每公斤體重可給2到4克，食用糖的攝入不宜過多，高蛋白飲食每天每公斤體重可給1.2到1.5克。高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 641次

• 重度脂肪肝的飲食食譜
  很多朋友不是醫生，可能對于脂肪肝并不是很了解，脂肪肝是分為輕度脂肪肝和重度脂肪肝的。分類不同，在日常生活中的飲食注意事項也就不一樣了，下面就介紹一下重度脂肪肝的飲食。1、高纖維類的食物。玉米麩、粗麥粉、糙米、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進機體新陳代謝，保證充足的維生素供應，建議多吃新鮮
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-04-08 1082次