專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約8朵）/天
慎食人群: 對(duì)木耳過(guò)敏的人群、腹瀉患者
宜食原因: 木耳不具有刺激性，而且不屬于生冷的食物，適量食用不會(huì)影響身體健康，而且木耳中含有膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供患者所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以加速身體的新陳代謝，有利于身體健康。
注意事項(xiàng): 可以涼拌或者炒熟后食用，但是不可以一次性吃過(guò)多，以免對(duì)胃腸道造成刺激。
正文:
打了狂犬疫苗的患者可適量吃木耳。
建議用量：50g（約8朵）/天。
患者打了狂犬疫苗之后，飲食中應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激以及生冷的食物，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。木耳不具有刺激性，而且不屬于生冷的食物，適量食用不會(huì)影響身體健康，而且木耳中含有膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供患者所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以加速身體的新陳代謝，有利于身體健康。
木耳可以涼拌或者炒熟后食用，但是不可以一次性吃過(guò)多，以免對(duì)胃腸道造成刺激。木耳有可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏，所以對(duì)木耳過(guò)敏的人群應(yīng)慎食。木耳中含有的膳食纖維比較豐富，可能會(huì)刺激到胃腸道蠕動(dòng)，所以腹瀉患者應(yīng)當(dāng)慎食，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
患者打了狂犬疫苗之后應(yīng)當(dāng)注意休息，注意針眼部位的衛(wèi)生，避免大量的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于勞累，有利于身體恢復(fù)。
