搬東西后腰疼直不起腰可能是腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腎結石、強直性脊柱炎等原因導致，可以通過熱敷、服用藥物、手術等方法治療。
1、腰肌勞損：
搬東西時會導致肌肉長期處于緊張狀態，會誘發腰部的肌肉以及肌腱出現不同程度的損傷，引起腰疼的癥狀。在此期間應多休息，可以對腰部進行熱敷、按摩，能夠促進血液循環，對緩解不適癥狀有幫助。
2、急性腰扭傷：
如果在搬東西時，腰部突然受到外力的牽拉，會引起急性損傷，容易誘發腰痛、腰部活動受限的癥狀。可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
通常是由腰椎退行性病變引起，病變的腰椎會壓迫局部神經根，容易引起腰腿疼痛的癥狀，在搬東西后還會加重這種疼痛感。可以在醫生指導下選擇全椎板切除術、椎間融合術等手術治療。
4、腎結石：
是由身體代謝異常、尿路梗阻等因素引起，在彎腰勞作的過程中，腎臟中的結石可能會移動到輸尿管部位，在結石移動的過程中會對局部造成刺激，容易誘發腰痛的癥狀，還會伴隨著排尿異常。建議在醫生操作下選擇輸尿管切開取石術、體外沖擊波碎石術等手術治療。
5、強直性脊柱炎：
屬于自身免疫性疾病，與遺傳因素以及不良的生活習慣有關，患病之后體內會釋放炎癥介質，容易使腰背的關節出現疼痛的癥狀，在過度勞累后還會加重疼痛感。可以在醫生指導下服用來氟米特片、甲氨蝶呤片、草烏甲素片等藥物進行治療。
在治療期間應多休息，不可以重體力勞動，同時還應做好身體保暖，對病情恢復也有幫助。
