治療少年近視目前有什么好的理療法

治療少年近視目前一般有穴位按摩、眼功能訓(xùn)練、佩戴框架眼鏡等理療法。

1、穴位按摩:

平時(shí)少年可以對眼周部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?,比如刺激攢竹穴、睛明穴、四白穴、風(fēng)池穴等,能起到促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解眼疲勞和眼干澀的作用,在一定程度上能夠減緩近視。

2、眼功能訓(xùn)練:

經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后,可以進(jìn)行遠(yuǎn)處眺望,可以通過旋轉(zhuǎn)眼球、上下移動(dòng)或者聚散球訓(xùn)練,能夠提高雙眼的靈活度,還能夠幫助提高裸眼視力。

3、佩戴框架眼鏡:

少年還可以及時(shí)到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光配鏡,可以通過配戴框架眼鏡的方法減輕視覺疲勞,能夠減輕眼睛的負(fù)擔(dān),延緩近視的度數(shù)加重。另外佩戴框架眼鏡,還能夠避免沙塵、飛蟲等異物進(jìn)入眼睛。

除以上常見的方法外,還包括佩戴角膜塑形用硬性透氣接觸鏡等,建議平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長時(shí)間的看手機(jī)或者電子屏幕。平時(shí)多參加戶外活動(dòng),進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng),加速身體的新陳代謝。還可以向遠(yuǎn)處眺望,多看綠色的植物,能起到保護(hù)眼睛的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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