兒童指甲上有白點是缺什么營養

兒童指甲上有白點考慮是缺鈣、缺鐵、缺鋅等營養元素引起的。

1、缺鈣:考慮是兒童生長發育比較快,身體所需要的鈣元素比較多,如果沒有及時補充,可能會使身體缺乏鈣元素,出現指甲上有白點、生長緩慢等癥狀。可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。

2、缺鐵:兒童正處于生長發育期,所需要的鐵元素較多,如果經常挑食、偏食,可能會因攝入不足,導致身體缺乏鐵元素,出現指甲變形、變色、易折斷等癥狀。可在醫生指導下服用葡萄糖酸亞鐵糖漿、小兒硫酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵糖漿等藥物緩解癥狀。

3、缺鋅:可能是經常不吃肉、雞蛋等食物引起的。這些食物中含有大量的鋅元素,如果長期不食用,可能會引起鋅攝入不足,出現指甲長白斑、頭發枯黃的癥狀。可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物治療。

除以上常見的營養元素以外,還可能缺鎂、維生素C、維生素D等營養元素。在日常生活中,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、西紅柿、西蘭花等,能夠幫助身體補充維生素和膳食纖維,對緩解癥狀有一定的幫助。

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