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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4337次

• 痰濕體質怎樣調養

  痰濕體質的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質的調理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環境，所居的居室應該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節更應該注意不要受到濕邪的侵襲，多進行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調養，痰濕體質要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應該清淡，忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入，應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調理，痰濕體質的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6512次

• 什么是內濕證？
  水飲進入人體以后，通過脾臟的運化功能變成人體可吸收利用的精華物質。如果脾臟的運化功能失常，進入人體的水飲就不能被正常的運化為人體可利用和吸收的物質，從而導致水液在體內過多地積聚，反過來影響人體正常的生理活動，因此就產生了內濕證。脾與內濕證形成的關系非常密切，《內經》上稱“諸濕腫滿，皆屬于脾”，意思就是人體大多數的水濕內停的疾病，如水腫、脹滿都是脾臟的運化功能失常導致。另外水液通過脾的運化為人體所利用之后，在體內還有一個運輸分布排泄的過程，這個過程和肺的通調水道作用、三焦的通道作用、膀胱的儲尿排尿作用以及腎臟的蒸騰氣化作用有著密切的關系。這四個臟器功能的失調也會導致水液在體內循環過程的障礙，出現水液在體內異常停留的內濕癥狀。
  語音時長 01:29”
  徐華 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-13 3839次

• 肝膽濕熱和脾胃濕導致口臭區分
  不管是肝膽濕熱還是脾胃濕熱，其罪魁禍首都是濕熱二字，所不同者是濕熱蘊結的部位。肝膽濕熱的患者除口臭外還可伴有肝膽病的癥狀，如脅肋部脹滿疼痛，腹脹厭食，口苦，惡心，小便顏色深黃等癥狀，在過食油膩食物或生氣發怒后，癥狀還可能加重。脾胃濕熱的患者，除口臭外還可伴有脾胃病的癥狀，如上腹部疼痛，胃脘部灼熱感，脘腹脹滿，口干卻不欲飲水或口中黏膩，饑餓卻不欲進食，小便色黃，大便干燥等表現。通過這些口臭以外的其他癥狀，您就可以區別肝膽濕熱還是脾胃濕熱。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-23 13818次

• 什么是內濕癥
  病情分析：身體中有濕這樣的實癥的時候就叫內濕癥，第一感覺就是身體的控重感、沉重感。還有皮膚發黃，食欲不振，大便黏膩，身體容易出油，特別是臉、鼻子、頭發等部位。意見建議：患者平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。注意個人衛生，勤換洗衣服，保持皮膚清潔。清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-13 1501次

• 屁股后面總是濕濕的怎么回事
  病情分析：屁股后面總是濕濕的，可能是患有肛門濕疹的情況。肛門濕疹可能會出現局部皮膚紅腫，瘙癢，潮濕等癥狀，一旦抓撓之后會出現破潰和出血的情況。意見建議：如果伴有搔癢的情況，是不可以用手去抓撓的，建議患者使用爐甘石洗劑進行局部的涂抹，之后可以使用地奈德乳膏進行局部的擦拭。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張倩倩 主治醫師中國人民解放軍第960醫院

  2020-06-21 5707次

• 耳屎外干內濕
  耳屎通常是指耵聹，耵聹外干內濕可能是正常的生理現象、進水、耳部濕疹等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。1、正常的生理現象：耳朵外部空氣比較通透，耳朵內部的結構空氣比較密閉，所以有可能會出現外部的耵聹比較干燥，內部耵聹比較濕潤的情況，如果沒有其他不適的癥狀，一般屬于正常的生理現象，無需
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-20 0次

• 內濕外濕分不清？一文教你辨體質、祛濕氣
  ??“頭重如裹、舌苔厚膩，是外濕入侵還是內濕作祟？”中醫理論中，濕氣分“內濕”與“外濕”，前者源于脾胃失調，后者因環境潮濕引發。數據顯示，超70%的現代人存在濕氣問題，但盲目祛濕可能加重癥狀！本文將揭秘內濕外濕的辨別方法、科學祛濕方案及日常防
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-05-21 0次