懷孕能吃白蘿卜,白蘿卜中含有非常豐富的膳食纖維等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些白蘿卜,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能有效的起到潤腸通便的作用。

在懷孕期間一定要注意飲食葷素搭配合理,多樣化,多吃些新鮮的蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩以及不好消化的食物,同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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