小孩臉上近一年來(lái)長(zhǎng)了很多雀斑可能是長(zhǎng)時(shí)間接觸紫外線、作息時(shí)間不規(guī)律、飲食因素等原因引起的，需要積極的進(jìn)行治療。
1、長(zhǎng)時(shí)間接觸紫外線：如果小孩在戶外的時(shí)間比較長(zhǎng)，接觸紫外線照射，皮膚會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的黑色素，容易形成雀斑，平時(shí)一定要減少外出，可以在室內(nèi)活動(dòng)，必需外出時(shí)可以做好防曬工作，可以佩戴遮陽(yáng)帽或者打遮陽(yáng)傘，能夠使癥狀改善。
2、作息時(shí)間不規(guī)律：如果小孩長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠時(shí)間不充足，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，皮膚表面會(huì)出現(xiàn)色素沉著，出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理癥狀可以緩解。
3、飲食因素：如果小孩臉上出現(xiàn)了雀斑的情況，沒(méi)有注意飲食管理，長(zhǎng)期吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，這些食物具有一定的刺激性，容易導(dǎo)致雀斑的癥狀加重，平時(shí)可以多吃一些富含維生素C的食物，比如草莓、獼猴桃、西蘭花等，良好的飲食習(xí)慣對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。
除了上述原因以外，也可以考慮是遺傳因素、精神壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定等原因引起的，如果影響到了個(gè)人美觀，還可以通過(guò)激光或液氮冷凍的方法治療，能夠促進(jìn)病情恢復(fù)。
