在醫學上，膝蓋骨頭錯位通常是指急性髕骨脫位，急性髕骨脫位可能是先天發育不良、劇烈運動、外傷、骨關節炎、風濕性關節炎等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1、先天發育不良：
若膝關節先天性結構異常，會導致髕骨靈活性比較大，在運動過程中容易發生脫位?？梢圆扇〖訌姽伤念^肌力量練習以及使用髕骨支具進行輔助治療。
2、劇烈運動：
長期進行劇烈運動容易導致肌肉、韌帶損傷，而韌帶是連接骨骼的強韌組織，因此韌帶損傷后易發生急性髕骨脫位。在患病期間，應該避免進行劇烈運動，可以用繃帶包扎和護膝保護。
3、外傷：
當膝關節受到直接或者間接暴力時，會導致髕骨向側方移位，脫離正常的解剖位置，從而造成髕骨脫位?？梢栽趯I醫師的操作下通過手法復位的方式將髕骨恢復到正常位置。
4、骨關節炎：
可能是年齡增長、過于肥胖等原因所致，會導致膝關節發生退行性病變，使髕骨與股骨之間的聯系出現異常，進而引起髕骨脫位。可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。
5、風濕性關節炎：
與環境潮濕、感染、免疫異常等因素有關，會對骨關節以及軟骨造成破壞，可能會導致髕骨無法保持在正常位置上，容易發生脫位?？梢酝ㄟ^膝外側松解術、內側髕股韌帶重建術等手術方法進行治療。
在恢復期間，患者應該多吃一些富含蛋白質以及鈣質的食物，比如雞蛋、豆制品、魚肉等，能夠促進身體的恢復。
