一，建議通過加強飲食來增加泌乳，多吃湯湯水水類的食物，比如骨頭湯、魚湯等，蛋類，豬蹄，絲瓜，木瓜，奶制品等，也有促進乳汁分泌的作用。
二，同時要增加寶寶的吸吮次數，吸吮可以刺激神經物質釋放，促進乳汁分泌。產后睡眠不足及心情抑郁也會影響泌乳，因此保證充足的睡眠及良好的心情，對母乳喂養也是十分重要的。
三，可以咨詢專業的中醫進行藥物催奶，通過中藥治療，對產后奶水不足也是十分有效果的。如果通過以上方法，仍有奶水不足的情況，建議給寶寶添加奶粉，避免出現新生兒營養不良的情況。
產后奶水不足怎么辦
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-305698次
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氣血不足會導致奶水不足嗎氣血不足會導致奶水不足。因為奶水是由于氣血化生的，如果在生產的時候出血過多，或者后來營養不良造成氣血不足，都會導致奶水不足。氣血不足的患者會出現頭暈、眼花，面色白或黃，而無光澤，或者毛發干枯、肌膚干燥、肢體麻木等。氣血不足的人可以適當吃些具有補血作用的食物，還要保證充足的睡眠和心情舒暢，有利于氣血通暢。如果有嚴重的氣血不足，還要在醫生指導下服用具有補氣養血的湯藥或者中成藥，可以達到治療的效果。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 4252次
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產后幾天會有奶水產婦產后有奶水的時間不完全相同，大部分產婦產后就會有乳汁分泌，部分產婦可能在產后24小時后就有乳汁分泌。正常情況在孕期就有一部分少量乳汁分泌，并且產后孩子要早開奶，可以促使乳汁分泌較快。產婦乳汁受多種因素的影響，比較主要的就是泌乳素分泌，為了保證乳汁正常分泌，在產后應當均衡攝入各種食物。尤其是雞湯、魚湯、豬蹄湯等等脂肪和蛋白質含量較高的流質飲食。產婦要充分休息，不要太勞累，也有助于乳汁分泌。
01:21
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2328次
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產后氣血不足奶水少怎么辦新媽媽，若是氣血虧損，母乳不足，惡露不凈、腹痛腰痛、便秘等，一系列問題便會接踵而至。因此對于新媽媽而言，產后調理很重要，建議產后五至七天，應以米粥、軟飯，碗面，蛋湯等為主食，可以吃一些素菜喝蔬菜湯以及吃一些溫性的水果，如葡萄、蘋果、草莓等，補氣血要多吃一些含鐵的食物，比如動物內臟、海帶、紫菜、菠菜等等。維生素是行細胞發育的必需營養物，所以也可以多吃一些瘦肉，蛋白質是血紅蛋白的重要原料，媽媽們還要多吃牛奶，魚類、蛋類、豆制品等等。語音時長 01:37”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 22463次
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寶寶奶水不足怎么辦如果出現奶水不足，嬰兒時期可以添加一些奶粉，和母乳混合喂養。如果說超過了四個月以后，就可以考慮給寶寶添加輔食了。推薦的添加輔食時間是四到六個月。如果母乳不足，首先應該添加的輔食就是配方奶。四個月的寶寶還是應該保證一定的奶量，此外可以給寶寶慢慢的添加強化鐵的米粉，蔬菜泥水果泥等。到了七八個月的時候，可以慢慢給寶寶添加蛋黃肉泥魚肉等。如果奶水不足，還是可以繼續給寶寶喂奶。一般推薦母乳喂養的時間至少到一歲，有條件的喂到兩歲。語音時長 1:06”
張秀榮
副主任醫師山東省婦幼保健院
2018-12-06 5904次
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產后奶水不足怎么辦對于產后奶水不足的患者，首先母親要保持心情的愉快，另外需要保證充足的睡眠，需要大量的喝湯，尤其是鯽魚湯，必要時可以喝一些下奶的藥物進行治療等。另外就是讓孩子要勤吸吮，還可以請專業的催乳師幫忙疏通乳管。
高會影
副主任醫師保定市第二中心醫院
2019-01-01 2402次
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早產后奶水不足怎么辦病情分析：早產后奶水不足，首先產婦要增加營養食物的攝入，多進食含油脂比較高的湯水類的食物，其次是增加寶寶吸吮的次數，盡量讓寶寶多吸吮，還要延長吸吮的時間。再者就是產婦要保持樂觀的心態，堅信能夠母乳喂養。意見建議：建議如果早產兒住院期間，產婦要注意乳房的護理，沒有下奶之前，做好乳房的清潔即可。下奶后要按時按點的排空雙側乳房內的乳汁。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-12-12 703次
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產后奶水不足怎么辦產后奶水不足可以多吃些下奶的食物來促進乳汁分泌，如果是乳腺管受到堵塞引起的，還可以由專業醫生對乳房進行按摩，這樣堵塞的情況便可以得到改善。產后女性要合理的安排好自己的飲食及生活，因為在分娩時女性已經消耗了很多能量，現在身體是比較虛弱的，身體調理好也是有利于乳汁分泌。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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產后奶水不足怎么辦產后奶水不足是許多新媽媽面臨的問題，但通過合理的飲食調整、增加寶寶吸吮次數、適當的乳房按摩、保持良好的心態以及必要時尋求醫療幫助，可以有效改善這一情況。1、飲食調整：新媽媽應保持營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，同時增加
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
