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中老年頭痛的原因,可包括一些器質(zhì)性病變,也可由于一些心理和情緒因素所導致的,常見的原因包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腫瘤、腦炎、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成,慢性偏頭痛、緊張型頭痛、失眠、焦慮、抑郁等等。

對于中老年患者出現(xiàn)頭痛癥狀,首先應當通過改善飲食和生活習慣進行調(diào)整,如果患者的頭痛癥狀持續(xù)不能緩解,而且伴有惡心嘔吐、視力模糊、偏癱、失語等其他癥狀,則應高度警惕顱內(nèi)器質(zhì)性病變。此時應當立即去醫(yī)院完善CT、核磁共振等相關(guān)檢查,以明確病因。

患者在治療期間要保持合理健康的生活方式,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物,如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等,可增強身體免疫力?;颊咭苊獬陨?、油膩、辛辣刺激性食物,比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。還可以適當?shù)倪\動,比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等。

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