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腎結石可通過多飲水、合理飲食、適度運動、局部熱敷、藥物治療進行止疼。出現不適癥狀時,應及時就醫。

1、多飲水:

平時多飲水可以增加尿液的排出,還可以稀釋尿液中的礦物質,減少腎結石的形成,起到止疼作用。

2、合理飲食:

應避免攝入高鹽、高脂肪、高嘌呤和高草酸的食物,如咖啡、巧克力、海鮮、動物內臟等。應多攝入富含膳食纖維、維生素和礦物質的食物,如芹菜、蘋果、糙米等,有助于預防腎結石的形成和減輕疼痛。

3、適度運動:

平時應進行適當運動,如打羽毛器、騎自行車、打太極拳等,可以促進血液循環和有助于腎結石的排出,緩解身體不適。

4、局部熱敷:

可用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷,有利于促進局部血液循環,緩解該區域肌肉緊張,在一定程度上緩解疼痛的癥狀。

5、藥物治療:

應在醫生指導下服用藥物,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等,有助于緩解身體不適。

平時應注意多休息,保持清淡飲食,并定期復查。

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