坐診期間，接診了一位45歲的男性患者，患者自述，近期出現了食欲不振、水腫等癥狀，患者的情緒看上去比較焦慮。我建議患者每天早晚按摩陷谷穴進行改善，對于這個穴位患者不知道具體的位置。相信很多人對這個穴位都不是很清楚，針對這個問題在這里做一下詳細解答。

陷谷穴隸屬足陽明胃經，位于足背部，在第二、三跖骨間，第二跖趾關節近端凹陷中。刺激該穴位具有健脾和胃、行水消腫以及理氣止痛的功效。能夠輔助改善面部水腫、脾胃不和等病癥。一般是仰臥位或者坐位取穴，可以通過按摩、針刺、艾灸刺激該穴位。

刺激穴位治療疾病，需要控制好力度，以免導致局部組織損傷。平時還需要保持科學合理的生活方式，可以使身體更加健康。