血糖一般是呈波動(dòng)性的，部分血糖高的人群可出現(xiàn)血糖上午高、下午就低了的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能有黎明現(xiàn)象、飲食習(xí)慣或是運(yùn)動(dòng)量小等等原因：
1、黎明現(xiàn)象：
黎明現(xiàn)象通常是造成上午血糖高的原因，是因?yàn)槿梭w在黎明的時(shí)候，一般會(huì)分泌皮質(zhì)醇這一類的激素。因?yàn)檫@一類激素是胰島素的拮抗激素，所以可能會(huì)導(dǎo)致在黎明或者上午的時(shí)候，血糖相對(duì)來說偏高，到下午血糖可逐漸降低，所以，有的患者早餐后的血糖或者空腹血糖容易控制不好。
2、飲食習(xí)慣：
多數(shù)人在早上經(jīng)常吃一些大量碳水化合物，攝入過多的碳水化合物比較容易升高血糖，且不利于血糖的平穩(wěn)，也是上午血糖容易高的原因之一。
3、運(yùn)動(dòng)量?。?/p>
多數(shù)人早餐后運(yùn)動(dòng)量較小，當(dāng)午餐或晚餐后隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，可輔助降低血糖并增加食物消耗，可出現(xiàn)上午血糖高，下午血糖低的情況。
當(dāng)自覺上午血糖高，下午血糖低的時(shí)候，應(yīng)該積極調(diào)整飲食，并配合積極有效的體育鍛煉，同時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥，如二甲雙胍、阿卡波糖等等降糖藥物或是胰島素的注射劑量等，都有利于保持血糖穩(wěn)定。
