上學壓力好大總哭怎么辦

上學壓力好大、總哭可能是抑郁癥引起的,也可能是焦慮癥導致的,需要在醫生指導下口服藥物治療和心理治療。

1、抑郁癥:

抑郁癥是心理疾病,發病原因尚不明確,可能與遺傳因素、應激性生活事件、悲觀的人格特質等有關,發病后一般表現為情緒低沉、胡思亂想、心煩等,患者可能會出現上學壓力好大、總哭的癥狀。可在醫生指導下口服米氮平片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物治療。

2、焦慮癥:

焦慮癥發病機制尚不明確,可能與遺傳因素、外傷、壓力積累等有關,患病后一般表現為緊張、不安、難以控制的憂慮等,可能會出現上學壓力好大、總哭的癥狀。可在醫生指導下口服谷維素片、鹽酸丁螺環酮片等藥物治療,癥狀嚴重的患者還要配合心理治療。

患者可發展一些興趣愛好幫助轉移注意力,也可以減輕上學壓力好大、總哭的癥狀。

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