老是臨床上指頻繁，頻繁健忘考慮是長期睡眠不足、植物神經(jīng)功能紊亂、高血壓、缺鐵性貧血、頸椎病等原因引起的。一般需要對因治療，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、長期睡眠不足：
如果生活中長期睡眠不足則會使身體長時間處于超負荷工作狀態(tài)，進而引起睡眠質(zhì)量下降、多次健忘、全身疲乏等現(xiàn)象。此時需要規(guī)律作息，建議每天晚上保持8~10小時的充足睡眠。
2、植物神經(jīng)功能紊亂：
主要與心理社會因素相關(guān)，患病后會因植物神經(jīng)功能異常而出現(xiàn)昏厥、出汗、明顯記憶力下降等現(xiàn)象。一般可以遵醫(yī)囑在飯前或飯后應(yīng)用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
3、高血壓：
患病后會使流動的血液對血管壁的壓力值增高，也會導(dǎo)致顱內(nèi)灌注壓上升，進而誘發(fā)頭暈、頻繁健忘等現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑用35~38℃的溫水送服苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物治療。
4、缺鐵性貧血：
該病主要與鐵攝入不足、鐵丟失過多等因素相關(guān)，患病后會導(dǎo)致血紅蛋白生成不足，也會使其攜氧功能下降，進而引起面色蒼白、全身乏力、容易忘事。一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等藥物治療，用藥期間可以吃些菠菜、芹菜、豬肝等鐵含量豐富的食物，以促進恢復(fù)。
5、頸椎病：
該病會影響頸椎的正常結(jié)構(gòu)與功能，也會對周圍組織造成刺激和壓迫，如果影響腦部的血液供應(yīng)則會出現(xiàn)頭暈、多次大腦思考能力暫時障礙等現(xiàn)象。可以在醫(yī)生操作下通過頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等手術(shù)方法治療。術(shù)后需要規(guī)范佩戴頸托，以提高頸部穩(wěn)定性。
無論是哪種因素引起的頻繁健忘，恢復(fù)期間都需要保持積極樂觀的心態(tài)，平時可以培養(yǎng)興趣愛好，比如聽音樂、聽相聲、練書法等，以緩解心中壓力。
