兩歲孩子脾胃不好，可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、缺乏體育鍛煉、受涼、消化不良、急性胃腸炎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、藥物治療方式進(jìn)行緩解。在使用藥物治療時(shí)，需要遵醫(yī)囑。如果感覺身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：
經(jīng)常吃難消化的食物，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脾胃不好的情況發(fā)生。建議調(diào)整喂養(yǎng)方式，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，減輕上述癥狀。
2、缺乏體育鍛煉：
嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，可能會(huì)降低胃腸蠕動(dòng)速度，還會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲不振等情況。可以根據(jù)自身情況選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、騎自行車、跑步等，輔助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、受涼：
未做好保暖工作，導(dǎo)致腹部受到?jīng)鰵馊肭郑赡軙?huì)刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。建議在日常生活中注意保暖，多穿衣服，避免受涼。
4、消化不良：
過多的食物在腸道內(nèi)堆積，也有可能會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)食欲減退、身體消瘦等情況。可以使用健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療，增強(qiáng)胃動(dòng)力。
5、急性胃腸炎：
吃了不干凈的食物可能會(huì)使腸道菌群發(fā)生紊亂，出現(xiàn)腹部絞痛、嘔吐等情況。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、腸炎寧膠囊等藥物治療，減輕疾病反應(yīng)。
在飲食方面避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。
