前段時間，我的妹妹開始頻繁的打噴嚏、流鼻涕，以為只是普通的感冒，但隨著時間的推移，癥狀越來越嚴重，于是我們前往醫院就診，在醫生的指導下做了前鼻鏡檢查、鼻竇CT檢查，結果出來后，醫生說我妹妹患有鼻炎，但我無意間聽說鼻炎比鼻竇炎更為嚴重，便急迫地詢問了醫生，醫生做出了如下解答。

鼻炎主要是指鼻腔黏膜的炎癥，常見癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等。而鼻竇炎則是鼻腔周圍的鼻竇發生炎癥，除了鼻炎的癥狀外，還可能伴有頭痛、面部脹痛、嗅覺減退等。從某種程度上說，鼻竇炎的癥狀更為復雜和嚴重。

鼻炎和鼻竇炎日常注意事項：

1、清理鼻腔：堅持每天早晚用生理鹽水清洗鼻腔，每次清潔時間為3~5分鐘，保持鼻腔清潔。

2、飲食方面：多食用富含維生素和礦物質的食物，如蘋果、橘子、菠菜等，每次食用量為200~300克，避免食用過于辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，避免炎癥加重。

最后，鼻炎和鼻竇炎雖然都是常見的鼻部疾病，但它們在癥狀和嚴重程度上存在一定的差異。無論是哪種疾病，我們都需要在日常生活中注意鼻腔衛生、保持室內空氣流通、飲食調理等方面，以減輕癥狀并預防復發。