坐月子期間可以正常剪指甲，傳統觀念中“不能剪指甲”的說法并無科學依據。實際臨床中，產婦需注意個人衛生，及時修剪指甲可避免細菌滋生、減少抓傷皮膚或嬰兒的風險。以下從五個角度解釋這一誤區：
- 衛生管理需求：產后免疫力下降，指甲過長易藏匿病原微生物，可能通過接觸傷口或嬰兒導致感染。定期修剪指甲是基礎衛生措施，與“坐月子禁忌”無關。
- 皮膚保護機制：指甲斷裂或邊緣毛刺可能劃傷產婦自身皮膚（如乳房、腹部）或新生兒嬌嫩肌膚，引發局部炎癥。保持指甲短而光滑可降低此類風險。
- 凝血功能影響：部分產婦存在產后凝血因子波動，但修剪指甲屬于體表操作，幾乎不涉及深層血管，與凝血異常無直接關聯。若存在嚴重貧血或出血傾向，需優先治療原發病。
- 傷口愈合干擾：剖宮產或會陰側切術后，短指甲可減少衣物摩擦時對傷口的刺激，避免因指甲過長導致的局部壓力增加，但并非“禁止修剪”的理由。
- 心理狀態調節：整潔的個人形象有助于緩解產后焦慮情緒。強行限制正常生活行為可能加重心理負擔，反而不利于產后恢復。
需強調的是，產婦應避免使用過鈍或尖銳工具強行撕扯指甲，防止甲床損傷。若出現指甲周圍紅腫、滲液等感染跡象，或產后出血、發熱等異常情況，需及時就診，由醫生評估是否需要抗感染治療或其他干預措施。
